Маслото от чия може да се справи с цялата гама от симптоми на депресията – тъга, липса на енергия, умора, безпокойство, безсъние. Изследвания показват, че дори хора, които са искали да се самоубият, забравят за тези помисли след прием на масло, богато на омега-3. Това се отнася и за майките с т.нар. бебешки синдром. Според някои лекари депресията след раждане се дължи на хормонален дисбаланс, но истинската причина е недостиг на омега-3.

Омега-3 е с благоприятен ефект и при сърдечносъдови заболявания – „разрежда“ кръвта и не позволява отлагането на атеросклеротичните плаки, които са предпоставка за образуване на тромби. Маслото от чия е богато също на омега-6 и омега-9 незаменими мастни киселини, необходими на тялото, за да усвоява мастноразтворимите витамини A, D, E и К. Маслото от семена на чия има силни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

Употреба: 50 капки дневно, 21 дни в месеца и с 10 дни почивка. За деца над 5 години - 25 капки дневно